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为你自己的计划准备的专注模式

眼前只有一项任务。其余的可以等。

“专注”和你一起理清今天的重点,以及在日程之外真正放得下什么。然后屏幕上只剩你正在做的那一项任务。

登录后,“专注”会打开,并问你现在要专心做什么。

专注示例
专注 · 周六上午
正在进行
做完暑假的相册
今天同样重要
为 Anna 的生日订礼物
今天的日程
14:00 和 Ben 去踢球训练

关注一项任务

使用虚构数据的简化示例视图。

为什么要改变

一个空闲的周六,十个计划,到了晚上一个都没做完。

  • 你打开清单,所有事同时映入眼帘:相册、报税、修自行车。
  • 你刚开始做一件事,没多久就转到了下一件。
  • 你给自己安排的事,比当天日程之间的空档能容下的还多。

此前

  1. 所有待办一目了然
  2. 同时开始好几件事
  3. 在任务之间来回切换
  4. 到了晚上,没有一件做完

用“专注”

  1. 理清今天的重点
  2. 与今天的日程对照
  3. 把一项任务放上屏幕
  4. 做完,再选下一件

运作方式

3 步得出结果。

  1. 01

    理清今天的重点

    选出今天真正要推进的事。“专注”会把它放在你的日程旁边,让你看清实际放得下多少。

  2. 02

    屏幕上只有一项任务

    决定从哪件事开始。从现在起,你只会看到这一项任务。

  3. 03

    坚持下去

    专心做这项任务,直到完成。然后再决定接下来把什么放上屏幕。

有哪些改进

“专注”为你做好的三件事。

屏幕上少一些

你的其他计划并没有消失,只是此刻不会分散你的注意力。

“专注”只显示你正在做的那一项任务。

一件放得进今天的事

你只安排训练、购物和探望家人之外真正放得下的事。

“专注”会把今天的重点与你真实的日历对照。

一个问题,而不是一张清单

不用把所有待办读一遍,你只需回答:我现在做什么?

“专注”视图就是围绕这个问题打造的。

日常中

适合你日常工作的示例流程。

父母

触发条件
孩子们上午去运动了,你有两个小时的空闲。
用“专注”
你只把一项任务放上屏幕:填好幼儿园的材料。
结果
孩子们回来之前,材料就已经填好了。

独自

触发条件
这个周末终于该把相册做完了,可还有那么多别的事。
用“专注”
你定下今天只做相册这一件事,然后着手去做。
结果
报税和自行车今天先放一边,相册有了进展。

俱乐部里的志愿者

触发条件
下班后,你想为会员大会写出纳报告。
用“专注”
你看看晚上的安排之外还有多少空,只把出纳报告提到最前面。
结果
整个晚上你专注一件事,而不是五件。

开始之前。

它和日程有什么区别?

日程把你的任务分配到一天和一周,最重要的三件排在最前。“专注”用于你动手做事的那一刻:屏幕上只有你正在做的那一项任务。

那“任务”呢?

在“任务”里,你收集所有待办的事。“专注”则帮你在众多事情中,此刻只抓住一件。两者在应用里如何配合,你可以在那里看到。

“专注”与真实日历对照是什么意思?

今天的重点会和今天已定的日程放在一起。这样你就能看出它到底放不放得进今天。会纳入哪些日历,你可以在应用中查看。

其他任务会丢失吗?

不会。“专注”只显示一项任务。其他任务只是暂时不在屏幕上,并不会因此被删除。

有配套的计时器吗?

如果需要记录成果的工作时段,可以使用独立的应用“专注计时器”。

“专注”和我的工作是分开的吗?

“专注”在你的个人工作区中运行。工作区就是你工作的地方:你的个人空间,或你公司的空间。

点击“选择今天的任务”后会发生什么?

你会进入 Peak One 的登录页。“专注”这个选择和目标页面会随链接一起带上。登录后直接打开这个应用。一个账户通用于 Peak One 的所有应用。

“专注”多少钱?

功能和使用上限取决于你的方案。总览请见价格页面。点击“选择今天的任务”不会开通任何付费订阅。

把今天最重要的那一项任务提到最前面。

选出今天要推进的事,专心去做,不用顾及其他。

选择今天的任务