Ga zitten voor één ding en sta op met een resultaat.
Start een focussessie en leg vast waarvoor die is. Aan het eind noteer je wat het heeft opgeleverd en zie je hoeveel geconcentreerde tijd je vandaag had.
Na het inloggen opent de focustimer direct bij je focussessie.
FocustimerVoorbeeld
Focussessie · woensdagavond
Waarvoor
Bonnetjes sorteren voor de belastingaangifte
Resultaat
Alle bonnen van 2025 in één map
Vandaag geconcentreerd
50 minuten
Sessie beëindigd
Vereenvoudigde voorbeeldweergave met verzonnen gegevens.
Waarom iets veranderen
Een uur aan je bureau, en achteraf weet je niet wat het heeft opgeleverd.
Je wilt eigenlijk leren, maar tussendoor kijk je nog even snel naar iets anders.
Na een onderbreking kom je er niet meer goed in terug.
Aan het eind van de avond kun je niet zeggen of je vooruit bent gekomen.
Tot nu toe
Gaan zitten en maar ergens beginnen
Tussendoor naar andere dingen springen
Stoppen als het laat wordt
Niet weten wat het heeft opgeleverd
Met Focustimer
Sessie starten voor één ding
Bij deze ene zaak blijven
Afsluiten met een resultaat
Zien hoeveel geconcentreerde tijd je had
Zo werkt het
In 4 stappen naar het resultaat.
01
Doel vastleggen
Start een focussessie en schrijf erbij waaraan je werkt, bijvoorbeeld hoofdstuk 3 leren voor het examen.
02
Volhouden
Terwijl de sessie loopt, zie je waar deze tijd nu voor is, en blijf je bij die ene zaak.
03
Afsluiten met een resultaat
Beëindig de sessie en leg vast wat eruit is gekomen. Ze telt mee voor je geconcentreerde tijd van vandaag.
04
Terugkijken
In de geschiedenis zie je waar je focustijd naartoe is gegaan, en na verloop van tijd ook wanneer je het best werkt.
Wat er beter wordt
Drie dingen die Focustimer voor je regelt.
Elke sessie heeft een waarom
Je gaat niet zomaar zitten, maar weet vooraf waar het in deze tijd om draait.
De focussessie laat zien of er een loopt en waarvoor.
Een resultaat in plaats van een gevoel
Aan het eind staat er wat je hebt bereikt, ook al was het maar een kleine stap.
Elke sessie eindigt met een resultaat dat je vastlegt.
Weten wanneer je op je best bent
Je ziet waar je geconcentreerde tijd naartoe gaat en op welke momenten je het best werkt.
Eigen weergaven voor de focustijd van vandaag, de geschiedenis en je beste werktijden.
In het dagelijks leven
Voorbeeldwerkwijzen voor je dagelijkse werk.
Studenten
Trigger
Het examen is over drie weken, en elke studieavond voelt eindeloos.
Met Focustimer
Je start elke avond een sessie voor één hoofdstuk en legt aan het eind vast wat erin zit.
Resultaat
Avond na avond zie je wat je al hebt geleerd.
Werkenden met een eigen project
Trigger
Naast je baan wil je verder komen met je boek, je website of je instrument.
Met Focustimer
Je gaat zitten voor een sessie en sluit die af met een resultaat.
Resultaat
Het project komt vooruit in kleine, zichtbare stappen.
Alleen
Trigger
Het papierwerk voor de belastingen schuif je al weken voor je uit.
Met Focustimer
Je start een focussessie alleen voor het sorteren van de bonnetjes.
Resultaat
Aan het eind is er een concrete stand van zaken, en weet je waar je de volgende keer verdergaat.
Vóór de start.
Hoe lang duurt een focussessie?
Hoe lang je met één ding bezig bent, bepaal je zelf. Welke instellingen de focustimer daarvoor biedt, zie je in de app.
Wat leg ik vast aan het eind van een sessie?
Het resultaat: wat je hebt bereikt of hoe ver je bent gekomen. Daaraan zie je later wat de tijd heeft opgeleverd.
Kan ik zien hoeveel ik me heb geconcentreerd?
Ja. Er is een weergave voor je geconcentreerde tijd van vandaag, een geschiedenis en een analyse van wanneer je het best werkt. Hoe dat er precies uitziet, zie je in de app.
Wat is het verschil met Focus en de dagplanning?
De dagplanning legt vast wat er vandaag en deze week aan de beurt is. Focus toont je alleen de ene taak waaraan je nu werkt. De focustimer begeleidt de tijd waarin je met één ding bezig bent en legt vast wat het oplevert.
Ziet iemand anders mijn focussessies?
De focustimer draait in je persoonlijke workspace. Een workspace is de omgeving waarin je werkt: je persoonlijke of die van je bedrijf.
Wat gebeurt er als ik op “Focussessie starten” klik?
Je komt bij de login van Peak One. De keuze “Focustimer” en de doelpagina worden in de link meegegeven. Na het inloggen open je direct deze app. Eén account geldt voor alle apps van Peak One.
Wat kost Focustimer?
Functies en gebruikslimieten hangen af van je abonnement. Het overzicht vind je op de Prijspagina. Klikken op “Focussessie starten” sluit geen betaald abonnement af.
Start je eerste focussessie.
Kies één ding dat vandaag vooruit moet en leg aan het eind vast wat het heeft opgeleverd.
FocustimerVoorbeeldFocussessie · woensdagavond