简而言之
四个理由， 为什么你可以看看 Peak One。
Streaks 专注于一件事：在 Apple 设备上坚持最多 24 个习惯。Peak One 覆盖面更广，把例行习惯与你日常中的其他事务联系起来。
区别
Streaks 与 Peak One 对比。
最近核查：
一览
方法
这款工具为何而生
- Peak One
- 同一平台上的个人应用：任务、日程、习惯、目标和笔记
- Streaks
- 习惯 App：最多 24 项任务，按日连续打卡
设备
你在哪里使用
- Peak One
- 在浏览器中使用，用 Google 登录
- Streaks
- iPhone、Apple Watch、iPad、Mac 和 Apple Vision Pro
免费开始
无需付款即可试用
- Peak One
- Free，0 €
- Streaks
- 网站上未注明
数据存储位置
你的数据存放在哪里
- Peak One
- 应用和数据库位于美因河畔法兰克福
- Streaks
- 网站上未说明，引用隐私政策
功能
习惯
建立例行事项
- Peak One
- Peak Habit：培养小习惯并坚持下去
- Streaks
- 最多 24 项任务，也可设定在特定星期几
自动追踪
来自其他 App 的数据
- Peak One
- 未记录
- Streaks
- 通过健康 App，例如步数、心率和血压
统计
查看历史记录
- Peak One
- 未记录
- Streaks
- 每项任务的统计
手表与小组件
无需打开 App 即可勾选完成
- Peak One
- 未记录
- Streaks
- Apple Watch 上的复杂功能和小组件
任务
一次性待办
- Peak One
- 任务：收集、排序并完成
- Streaks
- 网站上未说明
日计划
今天该做什么
- Peak One
- Peak Day：一天和一周，最重要的排在最前
- Streaks
- 网站上未说明
目标
这项例行事项是做什么的
- Peak One
- Peak Goals：记下目标并与工作关联
- Streaks
- 网站上未说明
专注时间
一气呵成做一件事
- Peak One
- Peak Focus 和 Peak Timer：一项任务，有结果的专注时段
- Streaks
- 网站上未说明
价格
免费
- Peak One
- Free：0 €
- Streaks
- 网站上未注明
入门
- Peak One
- Pro：9,90 € 起
- Streaks
- 网站上未注明
在哪里付款
- Peak One
- 在 Peak One，条件以报价为准
- Streaks
- 网站只链接到 App Store
开始时的付款信息
- Peak One
- Free 套餐无需提供
- Streaks
- 网站上未注明
截至 2026 年 10 月 10 日。Streaks 官网未标价，下载请前往 App Store。Peak 价格为欧元净参考价；计费周期、合同期限和包含的成员以报价为准。功能信息依据各服务商的网站。
亲自比较。
免费开始使用 Peak One，同时保留 Streaks，直到你知道哪个更能帮到你。
Free 套餐 · 使用 Google 登录 · 无需信用卡
不只是连续打卡
用 Peak One 会有什么 改变。
- 可用
培养习惯
Peak Habit 记录小习惯，帮你坚持下去。
- 可用
一天中最重要的事优先
Peak Day 规划日和周。你的例行习惯就在今天重要的任务旁边。
- 可用
例行习惯背后的目标
在 Peak Goals 中记录你养成某个习惯的目的，并把它与你的工作联系起来。
- 可用
专注，而不是清单
Peak Focus 今天只显示一项任务，Peak Timer 以成果结束一个专注时段。
坦诚评估
哪款工具适合 你？
Peak One 适合你，如果
- 你想把习惯、任务和每日计划放在一个地方
- 你的例行习惯应服务于一个目标
- 你也会在非 Apple 系统的设备上工作
- 你想免费开始，无需信用卡
Streaks 更适合，如果
- 你想要一款只管习惯的轻量 App
- 你想通过健康 App 自动统计步数、心率或血压
- 你想直接在 Apple Watch 上勾选习惯
- 你只使用 iPhone、iPad 和 Mac
按情境
我们的看法 按情境。
| 场景 | 更偏向 Peak One | 更适合 Streaks |
|---|---|---|
| 只有你自己和健身目标 | 当训练是更大目标的一部分时 | 从健康 App 自动获取步数等数据 |
| 日常生活中自我管理 | 例行习惯与任务和每日计划并列 | 当只有几个固定习惯重要时 |
| 学业 | 学习习惯、任务和专注时段放在一起 | 在 iPhone 和 Watch 上的每日学习习惯 |
| 混合设备 | 任何设备上的浏览器 | 仅当你的所有设备都是 Apple 设备时 |
迁移
从 Streaks 迁移， 从容了解。
- 01 / 03
选择三个习惯
选出你现在最看重的例行习惯。其余的可以留在 Streaks 中。
- 02 / 03
在 Peak Habit 中创建
Peak One 不提供从 Streaks 导入的功能。手动创建习惯，只需几分钟。
- 03 / 03
两周并行使用
先在 Peak One 中打卡一段时间。等新的例行习惯稳定下来，再删除 Streaks。
常见问题
简要回答。
迁移与数据
我可以同时使用 Streaks 和 Peak One 吗？
可以。你从 Free 套餐开始使用 Peak One，同时继续使用 Streaks，直到你做出决定。
我可以把 Streaks 中的连续记录带过来吗？
不会，目前没有计划支持从 Streaks 导入。你需要在 Peak Habit 中重新创建习惯。
我的数据在 Peak One 存放在哪里？
应用和数据库运行在美因河畔法兰克福。
价格
Peak One 的价格与 Streaks 相比如何？
Peak One 的 Free 为 0 €，Pro 起价 9,90 €，均为净参考价。Streaks 官网未标价，当前价格请在 App Store 查看。
开始使用需要信用卡吗？
不需要。免费套餐用 Google 登录，大约两分钟即可开始。
功能
Peak One 有 Apple Watch 版吗？
Peak One 没有提供 Apple Watch App。如果你想在手腕上勾选习惯，Streaks 是更好的选择。
Peak One 会读取健康 App 中的数据吗？
目前没有提供。据 Streaks 官网，它可以通过健康 App 自动统计某些目标，例如步数。
透明度
Quellen und Prüfstand.
Wir beschreiben sowohl die Stärken der anderen Software als auch die Grenzen von Peak One. Funktionsumfang, Tarife und Integrationen können sich verändern.
最近核查：
