每周回顾
每个目标，一行。 本周一步。
填入你的目标，诚实评估进展，并为每个目标写下本周的一步。复制结果，下周再来看看。
你的计划
4 行中已完成 4 行。
Die Beispielzeilen sind nur ein Anfang. Überschreibe sie mit deinen eigenen Einträgen.
假设与边界
- 模板替代不了这个决定：这个目标是否还适合你。
- 目标一多，每周回顾很快就变成走过场。目标少，才能诚实地检查。
- 这些内容都不会被保存。关闭页面前请复制结果。
你的输入只保留在此浏览器中，不会保存或发送任何内容。
你如何察觉它
写是写下来了。 却再也没看过。
- 目标写在一条你几周都没打开过的笔记里。
- 你很晚才发现，一个目标卡在一件没人去管的小事上。
- 你已经记不清哪些目标还算数、哪些已被你悄悄放弃。
理解原因
五个理由， 目标为什么会在日常中消失。
- 01
没有定期查看
- 你如何察觉它
- 你只在新年前后才看一眼自己的目标。
- 为什么会发生
- 不定期出现的事，会输给每天都在催的一切。
- 有什么帮助
- 每周一次固定时间，快速看一遍所有目标。
- 边界
- 五分钟就够。冗长的仪式很少能坚持几周以上。
- 02
没有下一步
- 你如何察觉它
- 目标很清楚，但你不知道这周该为它做什么。
- 为什么会发生
- 目标描述的是结果，而不是动作。
- 有什么帮助
- 为每个目标写下本周的一小步。
- 边界
- 有些周根本挤不出时间给目标。那么有意暂停比装样子迈一步更诚实。
- 03
没被发现的阻碍
- 你如何察觉它
- 一个目标停滞了好几周，你却说不清为什么。
- 为什么会发生
- 常常卡在一个没解决的问题，或一个没人去约的时间上。
- 有什么帮助
- 每周回顾时写下目标眼下卡在哪里，先处理它。
- 边界
- 有些阻碍在别人身上。那么这一步就是去问。
- 04
目标太多
- 你如何察觉它
- 清单上有十个目标，有进展的只有两个。
- 为什么会发生
- 每个目标都要时间和注意力。目标太多，两者都被分散了。
- 有什么帮助
- 选几个目标，其余的有意往后放。
- 边界
- 顺带推进、不需要专门时间的小目标，可以留着。
- 05
目标已经不合适了
- 你如何察觉它
- 你一直拖着一个目标，它对你已经没什么意义了。
- 为什么会发生
- 生活变了，目标却没变。
- 有什么帮助
- 诚实地问自己：今天还会这样设定这个目标吗？如果不会，就删掉。
- 边界
- 放弃不是失败，只要它是有意的决定。
解决路径
一次每周回顾 也可以很简单。
| 路径 | 足够，如果 | 边界 |
|---|---|---|
| 周日做每周回顾的本子 | 你的目标不多，又喜欢手写。 | 和你这周的任务没有关联。 |
| 贴在墙上的目标纸条 | 你最想提醒自己的是“为什么”。 | 看不出事情是否在推进、被什么卡住。 |
| Peak One | 你想看到每个目标的进展和阻碍，并把目标和本周的任务连起来。 | 每周回顾要靠你自己安排。没有说明提醒功能。 |
Peak One 实际演示
从决心 到一周。
- 触发条件我的目标究竟进展如何？
- 01 · 目标清单信号“目标”显示所有目标的进展，以及眼下卡住它们的东西。
- 02 · 目标卡片理解目标卡片显示目标和相关任务之间的关系。
- 03 · 回顾决定一个专属视图显示哪些目标需要回顾。你在那里决定接下来怎么走。
- 04 · 任务操作下一步会成为“任务”里的一项任务，日期在本周。
相关应用
让目标 出现在每一周里。
三个步骤
本周就找回来。 五分钟之内。
- 01 / 03
所有目标放在一页
把散落在笔记和脑子里的目标集中到一个地方，包括那些半途而废的。
- 02 / 03
诚实归类
给每个目标标一个状态：按计划推进、摇摆不定、停滞或有意暂停。
- 03 / 03
每周一次固定时间
给每周回顾定一个固定时间，比如周日晚上。
常见问题
简要回答。
我应该多久看一次自己的目标？
每周一次对大多数人来说是个好节奏：足够频繁，能早点发现停滞；又不至于频繁到变成走过场。
放弃一个目标很糟糕吗？
不糟糕。默默拖着一个不再合适的目标，比做个清楚的决定更耗精力。删掉也是一种结果。
Peak One 中的“目标”和“年度规划”有什么区别？
“目标”显示每个目标的进展和阻碍。“年度规划”把少数几个大计划分布到全年，每季度定一个重点。
继续探索
包含的内容。
- 功能目标一个目标、三个里程碑、例行事项和本周任务。查看
- 使用场景落实年度目标每年只有少数几项计划，每季度一个重点，每天迈出一小步。查看
- 日常问题推迟重要的事你已经拖了好几周。查看
- 日常问题习惯坚持不下去新习惯撑不过第一个完整的星期。查看
✦ 一条 Peak 原则
不是每条路都能走得通。下一个已经来了。
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