Minuteur Focus pour réviser et pour tes projets personnels
Installe-toi pour une chose et repars avec un résultat.
Lance une session de focus et définis à quoi elle sert. À la fin, tu notes ce qui en est ressorti et vois combien de temps de concentration tu as eu aujourd’hui.
Après la connexion, le minuteur Focus s’ouvre directement sur ta session de focus.
Minuteur FocusExemple
Session de focus · mercredi soir
Pour quoi
Trier les justificatifs pour la déclaration d’impôts
Résultat
Tous les justificatifs 2025 dans un seul dossier
Concentré aujourd’hui
50 minutes
Session terminée
Vue d’exemple simplifiée avec des données fictives.
Pourquoi changer
Une heure au bureau, et après tu ne sais pas ce qu’elle a apporté.
Tu veux réviser, mais entre-temps tu vas vite voir autre chose.
Après une interruption, tu n’arrives plus vraiment à te replonger dans la tâche.
À la fin de la soirée, tu ne sais pas dire si tu as avancé.
Jusqu’ici
S’installer et commencer tant bien que mal
Passer à autre chose entre-temps
S’arrêter quand il se fait tard
Ne pas savoir ce qui en est ressorti
Avec Minuteur Focus
Lancer une session pour une seule chose
Rester sur cette seule chose
Terminer avec un résultat
Voir combien de temps de concentration tu as eu
Comment ça marche
Ton résultat en 4 étapes.
01
Définir le but
Lance une session de focus et note sur quoi tu travailles, par exemple réviser le chapitre 3 pour l’examen.
02
Tenir le cap
Pendant la session, tu vois à quoi ce temps est consacré et tu restes sur cette seule chose.
03
Terminer avec un résultat
Termine la session et note ce qui en est ressorti. Elle compte dans ton temps de concentration du jour.
04
Regarder en arrière
Dans l’historique, tu vois où est passé ton temps de focus et, avec le temps, quand tu travailles le mieux.
Ce qui s’améliore
Trois choses que Minuteur Focus fait pour toi.
Chaque session a un but
Tu ne t’installes pas au hasard : tu sais à l’avance à quoi ce temps est consacré.
La session de focus montre si une session est en cours et pour quoi.
Un résultat plutôt qu’une impression
À la fin, tu vois ce que tu as accompli, même si ce n’était qu’un petit pas.
Chaque session se termine par un résultat que tu consignes.
Savoir quand tu es au meilleur de ta forme
Tu vois où va ton temps de concentration et à quels moments tu travailles le mieux.
Des vues dédiées pour le temps de focus du jour, l’historique et tes meilleurs moments de travail.
Au quotidien
Voici ce qu’en pensent d’autres.
Étudiants
Déclencheur
L’examen est dans trois semaines, et chaque soirée de révision paraît interminable.
Avec Minuteur Focus
Chaque soir, tu lances une session pour un chapitre et notes à la fin ce qui est acquis.
Résultat
Soir après soir, tu vois ce que tu as déjà appris.
Actifs avec un projet personnel
Déclencheur
À côté de ton travail, tu veux avancer sur ton livre, ton site web ou ton instrument.
Avec Minuteur Focus
Tu t’installes pour une session et la termines avec un résultat.
Résultat
Le projet avance par petites étapes visibles.
Seul
Déclencheur
Cela fait des semaines que tu repousses la paperasse fiscale.
Avec Minuteur Focus
Tu lances une session de focus rien que pour trier les justificatifs.
Résultat
À la fin, il y a un état concret, et tu sais où reprendre la prochaine fois.
Avant de commencer.
Combien de temps dure une session de focus ?
C’est toi qui décides combien de temps tu restes sur une chose. Tu verras dans l’app quels réglages le minuteur Focus propose pour cela.
Que dois-je noter à la fin d’une session ?
Le résultat : ce que tu as accompli ou jusqu’où tu es allé. C’est ainsi que tu verras plus tard ce que ce temps a apporté.
Puis-je voir combien de temps je me suis concentré ?
Oui. Il existe une vue du temps de concentration du jour, un historique et une analyse des moments où tu travailles le mieux. Tu verras dans l’app à quoi cela ressemble en détail.
Quelle est la différence avec Focus et le plan du jour ?
Le plan du jour définit ce qui est prévu aujourd’hui et cette semaine. Focus ne te montre que la tâche sur laquelle tu travailles. Le minuteur Focus accompagne le temps que tu passes sur une chose et consigne ce qui en ressort.
Quelqu’un d’autre voit-il mes sessions de focus ?
Le minuteur Focus fonctionne dans ton workspace personnel. Un workspace est l’espace dans lequel tu travailles : le tien ou celui de ton entreprise.
Que se passe-t-il quand je clique sur « Lancer une session de focus » ?
Tu arrives sur la page de connexion de Peak One. Le choix « Minuteur Focus » et la page de destination sont transmis dans le lien. Après la connexion, tu ouvres directement cette app. Un seul compte vaut pour toutes les apps de Peak One.
Combien coûte Minuteur Focus ?
Les fonctionnalités et limites d’utilisation dépendent de ton forfait. Tu trouveras la vue d’ensemble sur la Page des tarifs. Cliquer sur « Lancer une session de focus » ne souscrit aucun abonnement payant.
Lance ta première session de focus.
Choisis une chose qui doit avancer aujourd’hui, et note à la fin ce qui en est ressorti.
Minuteur FocusExempleSession de focus · mercredi soir