उपयोग का उदाहरण · सीखना
शाम को आधा घंटा। हर शाम थोड़ा आगे।
नौकरी के साथ समय कम होता है और सुकून उससे भी कम। Peak One सीखने को तय समय, नतीजे वाले छोटे सेशन और एक प्रगति व्यू देता है, जहाँ आप देखते हैं कि क्या याद रहा।
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क्या यह जाना-पहचाना लगता है?
सीखना रोज़मर्रा में क्यों खो जाता है।
- पढ़ाई का समय कहीं लिखा नहीं होता और दिन के बाकी कामों में खो जाता है।
- पढ़ाई की हर शाम अंतहीन लगती है।
- आपको नहीं पता कि अब तक आप वाकई क्या कर सकते हैं।
प्रक्रिया
इरादे से प्रगति तक।
- ट्रिगरपरीक्षा या ट्रेनिंग
- 01 · टाइम ब्लॉकसमय ब्लॉक करेंCalendar में तय पढ़ाई का समय।
- 02 · फ़ोकस सत्रसेशनएक अध्याय के लिए, नतीजे के साथ।
- 03 · कोर्सलेसनसीखें, अभ्यास करें, दोहराएँ।
- 04 · प्रगतिस्थितिक्या याद रहा और क्या नहीं।
ऐसे करें
ऐसे आप लगे रहते हैं।
- 01 / 04
समय तय करें
Calendar में सीखने के लिए तय टाइम ब्लॉक बनाएँ, जैसे खुद को दिए गए अपॉइंटमेंट।
- 02 / 04
छोटा और केंद्रित
एक अध्याय के लिए फ़ोकस सेशन शुरू करें और उसे ऐसे नतीजे के साथ खत्म करें जिसे आप दर्ज करते हैं।
- 03 / 04
स्क्रीन पर एक ही चीज़
फ़ोकस मोड सिर्फ़ वही एक टास्क दिखाता है जिस पर आप अभी काम कर रहे हैं।
- 04 / 04
अभ्यास करें और दोहराएँ
Academy में आप हर शाम एक लेसन पूरा करते हैं और वीकेंड पर दोहराते हैं।
आप इसे किससे करते हैं
आप किससे आप सीखते हैं।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
संक्षेप में उत्तर।
पढ़ाई का सेशन कितना लंबा होना चाहिए?
इतना लंबा कि आप उसे किसी नतीजे के साथ खत्म करें। Timer आपका इतिहास और आपके सबसे अच्छे काम के घंटे दिखाता है।
क्या मैं अपनी सामग्री पढ़ सकता हूँ?
Academy कोर्स और लर्निंग पाथ की लाइब्रेरी है। अपनी सामग्री के लिए आप फ़ोकस सेशन इस्तेमाल करते हैं और नतीजा दर्ज करते हैं।
और खोजें
इसमें क्या शामिल है।
- फ़ंक्शनफ़ोकसNext 3, दिन की योजना और ऊर्जा प्रोफ़ाइल: कम शुरू करें, ज़्यादा पूरा करें।देखें
- उपयोग मामलाकागज़ी काम निपटाएँरसीदें, अनुबंध और समय-सीमाएँ छोटे हिस्सों में, इससे पहले कि वे पहाड़ बन जाएँ।देखें
- रोज़ की समस्याअपने लिए समय नहींकाम, घर और परिवार हफ़्ता भर देते हैं, आपके लिए बचा-खुचा रहता है।देखें
- रोज़ की समस्याबिना नतीजे का दिनपूरे दिन व्यस्त, और शाम को सबसे ज़रूरी काम अब भी बाकी।देखें
✦ एक Peak सिद्धांत
कम शुरू करें। ज़्यादा काम पूरा करें।
फ़ोकस एक निर्णय है
और उपयोग के मामले
ठोस वर्कफ़्लो जो टीमें और लोग Peak One के साथ सेट करते हैं: पहले क्या होता था, Peak One में यह कैसे चलता है और आप किन ऐप से शुरू करते हैं।
नौकरी के साथ सीखने से शुरू करें। बाकी पीछे आता है।
Calendar में तय पढ़ाई का समय, छोटे फ़ोकस सेशन और एक प्रगति व्यू जो दिखाता है कि क्या याद रहा। Google से साइन इन करें और अपना बिज़नेस एक जगह देखें।
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